Cervicalgia

CERVICALGIA

La cervicalgia e’ il dolore che provi all’altezza del collo e sopra le spalle, in definitiva lungo il tratto cervicale della colonna vertebrale.

Se ci pensi, il problema della cervicalgia, e’ figlio del nostro tempo.

Infatti tra i fattori che partecipano alla formazione della cervicalgia ci sono:

  • Stress: ti sarai accorto come le spalle si irrigidiscono subito quando sei in uno stato di nervosismo o sei sottoposto a carichi emotivi.
  • Guida: se guidi la macchina o lo scooter, sai bene di cosa parlo, le buche, il tempo perso nel traffico, le arrabbiature con gli altri conducenti e nei casi peggiori, qualche tamponamento. Tutto a sfavore del nostro collo.
  • Lavoro: buona parte dei lavori che si svolgono con attivita’ di ufficio, sono causa dello sviluppo della cervicalgia. Infatti, posizioni scorrette su sedia e scrivania, ore passate di fronte al computer o con la testa china su fascicoli o documenti, giorno per giorno producono i disturbi cervicali.

Comprendi da te come la cervicalgia sia anche il frutto della vita moderna.

PERCHE’ IL COLLO FA MALE?

Te lo spiego in 5 punti.

  1. Nella maggior parte dei casi la cervicalgia e’ successiva ad un problema dei dischi intervertebrali.
  2. Devi sapere che il collo, come tutta la schiena, e’ formata da vertebre che sostengono il nostro corpo ed in particolare la nostra testa, ma hanno anche il compito di proteggere il midollo che vi passa attraverso e dal quale fuoriescono i nervi che raggiungeranno tutte le parti del nostro corpo.
  3. Ogni vertebra e’ separata da quella superiore e da quella inferiore da un disco intervertebrale (cuscinetto ammortizzatore)
  4. Il cuscinetto, che ha una consistenza liquida, nel tempo puo’ disidratarsi e scivolare fuori dalla sua sede naturale, causando la compressione delle radici nervose che fuoriescono dal midollo nel tratto cervicale.
  5. La compressione determina:
    • La contrattura muscolare del collo e delle spalle
    • L’infiammazione delle articolazioni cervicali
    • Irritazione del nervo
    • Formicolio e perdita di forza nel braccio e mano (cervicobrachialgia)

PERCHE’ LA CERVICALGIA E’ COSI’ FREQUENTE?

Perche’ il tratto cervicale della nostra colonna vertebrale ha molte caratteristiche che la espongono alla formazione di problemi:

  • flessibilita’: e’ il tratto della colonna con piu’ possibilita’ di movimento
  • peso: permette il movimento della testa che e’ molto pesante
  • orientamento dei sensi: permette di dirigere lo sguardo e l’udito
  • snodo: il collo e’ uno snodo che media tre strutture: la testa, le spalle ed il tronco, e’ quindi suscettibile ai problemi causati da tutte le strutture che media.

COME SI CURA LA CERVICALGIA?

Per curare la cervicalgia e’ necessario agire sulle cause che scatenano il dolore, e sono principalmente:

  • rigidita’ muscolare
  • infiammazione
  • postura

La fisioterapia negli ultimi anni ha fatto passi da gigante nella cura della cervicalgia e nella risoluzione dei problemi che determinano il dolore cervicale:

  • Terapia manuale (metodo McKenzie, Osteopatia, Mulligan, Cyriax)
  • Laserterapia ad alta potenza (Nd Yag)

PERCHE’ LA FISIOTERAPIA E’ EFFICACE PER LA CERVICOBRACHIALGIA?

Ti spiego brevemente su quali principi la fisioterapia agisce per risolvere i problemi legati alla cervicobrachialgia.

Il massaggio decontratturante ed il cane che si morde la coda: i muscoli sia del collo e delle spalle, in seguito all’infiammazione delle articolazioni cervicali e all’irritazione delle terminazione nervose, iniziano a contrarsi (contrattura muscolare) come forma di difesa.

Purtroppo assistiamo ad un vero e proprio cane che si morde la coda, infatti, la contrattura muscolare non fa altro che aumentare la pressione sulle vertebre che determinano la disidratazione del disco e la sua fuoriuscita dalla sede naturale, innescando ed aumentando il processo che ne ha determinato la contrattura.

Capisci bene come sia necessario che il fisioterapista interrompa questo circolo vizioso agendo su tutte le cause.

Per fare cio’ esegue terapie manuali (Mulligan, Cyryax, McKenzie,Osteopatia,Maitland), Questa terapia spesso e’ in grado di offrire dei sollievi anche nei confronti di vertigini, giramenti di testa ed emicrania, che hanno origini miotensive.

TERAPIA E CURA DELLA CERVICALE

Nel mio studio si eseguono le terapie manuali sopraelencate compresa la terapia fisica di supporto (laserterapia ad alta potenza Nd Yag). La persona viene informata sulla postura corretta da mantenere e per un recupero piu’ efficace vengono insegnati alcuni movimenti (durata 10 secondi) che devono essere ripetuti qualche volta nella giornata.